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Mostrando entradas de noviembre, 2015

Claude Anshin Thomas

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Veterano de la Guerra de Vietnam. Actualmente es un orador internacional, maestro y escritor, avocado a la difusión de la no violencia. Thomas fue introducido al budismo por nuestro querido maestro  Thích Nhất Hạnh, y fue ordenado como monje mendicante en 1995 por Tetsugen Bernard Glassman de la Orden Zen Pacificadora. Thomas enseña la práctica del Dharma y la meditación budista basada en la conciencia de la respiración (Prana) al público en general a través de proyectos sociales, charlas y retiros. Desde 1994, Thomas ha recorrido más de 31.000 kilómetros a pie en peregrinajes por la paz a través de Europa, Asia, Medio Oriente y los Estados Unidos. Mientras desarrolla estos peregrinajes, Thomas no porta dinero alguno, y mendiga comida y refugio según la tradición budista. Es el autor de "A las puertas del infierno: el viaje de un soldado desde la guerra a la Paz" (2004) y es el fundador de la Zaltho Foundation, una organización sin fines de lucro dedicada a terminar con la g

Invitación al recorrido de tres meses

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Un recorrido de tres meses Queridos amigos, os proponemos un ejercicio como si fuera un recorrido de tres meses para la exploración del cuerpo y de la mente, en un espíritu de amistad con nosotros mismos y con el apoyo de otros, que como nosotros, indagan este mismo camino. El compromiso que os pedimos es mínimo: un minuto de meditación sentada y un minuto de ejercicio físico cada día. No se trata de seis horas de meditación sentada seguidas por un mes de olvido, sino más bien es esa gota que lentamente socava la roca. De este modo, nada de esfuerzos titánicos, será más bien el crear nuevas costumbres positivas gracias al placer de hacer las cosas que nos dan paz y alegría. Después, cada uno elegirá si ponerle un poco más de energía y de disciplina, según cada situación personal. Este ejercicio tiene una duración de 13 semanas y se divide en dos partes principales: En la primera, observaremos el cuerpo (una observación amorosa con un espíritu de amistad) En la se